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Yoga in der Schwangerschaft ist ideal um Beschwerden vorzubeugen, zu lindern und sich auf den Kraftakt der Geburt vorzubereiten.

Dieser Kurs bietet Entspannung, körperliche Übungen und Atemübungen, die sich kräftigend und geburtserleichternd auswirken. Auch das für die Geburt so wichtige "loslassen" wird geübt und die positive Verbindung zu deinem Baby gestärkt.

Genieße diesen Zustand - denn jede Schwangerschaft ist einmalig !

Geeignet ab dem 4. SSM bis zum Geburtstermin. Keine Vorerfahrungen notwendig.

Die Kurse finden im Dekanatshaus (beim Finanzamt) in Horb a.N. statt.

 

Termine: Samstags :     05.10.19 bis 14.12.19,  10.45 - 12.15 Uhr, 10 Termine

                                           25.01.20 bis 04.04.20,  10.45 - 12.15 Uhr, 10 Termine

                                           09.05.20 bis 25.07.20,   10.45 - 12.15 Uhr, 10 Termine

Anmeldung über keb ( katholische Erwachsenenbildung ) Kreis Freudenstadt e.V.     Tel.:  07451/ 623223  oder  www.keb-freudenstadt.de

 

Auch Einzelstunden bei Dir Zuhause mit mir. Wenn Du Interesse und Fragen hast, nimm unverbindlich Kontakt mit mir auf:  elena@yoga-wonne.de

 

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."

B.K.S. Iyengar